Oferta
Treningi personalne Białystok czy współpraca online z trenerem personalnym kobiet?
Zdecyduj sama, która forma współpracy jest dla Ciebie najlepsza!
Treningi personalne Białystok
Trening personalny to czas, w którym wspólnie pracujemy nad osiągnięciem Twoich celów. Ty określasz swoje oczekiwania odnośnie tego co chcesz osiągnąć, a ja przygotuję kompleksowy plan, który Ci w tym pomoże. Zadbamy o każdy szczegół! Współpraca stacjonarna nie kończy się po skończonym treningu. W celu maksymalizacji efektów otrzymujesz również zalecenia odnośnie żywienia oraz suplementacji, a także pełne wsparcie i motywację na każdym etapie.
- Trening 1:1 – pełna uwaga na Tobie i Twoim celu
- Czas trwania treningu – 1 godzina
- Godziny treningów dostosowane do Twoich możliwości
- Gwarantuję, że otrzymasz ode mnie wsparcie i motywację na każdym etapie, również poza treningami
- Ćwiczenia dostosowane do Twojego poziomu zaawansowania
- Skupiamy się przede wszystkim na Twoich celach i razem do nich dążymy
- Stały kontakt i wsparcie również poza treningami
Współpraca online
Nie możesz trenować stacjonarnie? Nic straconego! Dzięki współpracy online również możesz poprawić swoją formę. Otrzymasz kompleksowy plan działania, który będzie obejmował plan treningowy, plan żywieniowy oraz plan suplementacyjny dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb. Nie będziesz sama – gwarantuję wsparcie, motywację i stały kontakt, abyś mogła być pewna, że jesteś na dobrej drodze. Jedyna różnica, trenujesz gdzie i kiedy chcesz.
- Podczas całej współpracy online oferuję stały kontakt, dzięki czemu jestem z Tobą na każdym etapie!
- Postępy monitorujemy na podstawie regularnych raportów aby móc na bieżąco wprowadzać ewentualne zmiany
- Zalecenia układane na podstawie wywiadu
- Plan treningowy z filmikami instruktażowymi dostosowany do Twoich możliwości
- Plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb z dowolnie wybraną ilością posiłków
- Dobór suplementacji skrojony na miarę Twoich potrzeb